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Este livro apresenta diferentes caminhos para se obter saúde, se manter saúde e até mesmo viver com maior qualidade nos momentos de enfermidade.
O que apresentamos aqui não é uma verdade absoluta… aqui vamos apresentar caminhos para que, através do AUTOCUIDADO, você, leitor, possa cuidar bem de você mesmo, com amor, respeito, buscando fazer melhores escolhas e sendo responsável, também por sua saúde! Nada, nenhuma sugestão ou experiência compartilhada aqui substitui a sua consulta médica e/ou o tratamento de saúde que você faz. O que compartilhamos aqui é um novo saber, que pode ser agregado a sua rotina, o AUTOCUIDADO.

Sumario

  1. Autocuidado: benefícios de cuidar bem de nós mesmos
  2. Health Coaching – Os aspectos advindos da motivação para a saúde
  3. Qualidade de Vida: É possível medir na saúde e na doença?
  4. A Transgeracionalidade e a Psicogenealogia como recurso Integrativo na promoção de saúde
  5. Os benefícios da Meditação na Obtenção de Saúde Integrativa
  6. Constelação Familiar Sistêmica e a sua singularidade no processo terapêutico
  7. Medicina Integrativa na melhoria da qualidade e quantidade de Sonos de pais e filhos
  8. Saúde Integrativa na Odontologia – novas abordagens
  9. Acupuntura como Qualidade de Vida e Bem-estar
  10. A atuação da Psiquiatria no contexto da Saúde Integrativa – o que muda?
  11. Vida integrativa na prática com a força da Floresta Amazônica
  12. Os efeitos do Jejum Intermitente na síndrome metabólica impactando na longevidade na Qualidade de Vida
  13. Nutrição e longevidade saudável

Informação adicional

ano

2021

autores

Claudia Cia Worschech e Colaboradores

edicao

1º Edição

formato

Ebook

idioma

Português

isbn

9788548002380

no-de-paginas

224

 

 

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